مدیتیشن

تحلیل سیگنال نرخ ضربان قلب در هنگام مدیتیشن

رابطه ی ذهن آگاهی و افسردگی

این پژوهش با هدف مشخص نمودن رابطه ی بین ذهن آگاهی و افسردگی انجام شده است روش پژوهش توصیفی و از نوع همبستگی است جامعه آماری پژوهش حاضر را دانشجویان د…

(مقایسه تاثیر درمانی یوگا و ورزش های هوازی بر اختلالات روانی)

این مقاله به مقایسه تاثیر یوگا آینگار و ورزش های هوازی، بر افسردگی و اضطراب می پردازد یوگا ورزشی قدیمی از هند که همزمان بر روی عضلات ، تنفس و تفکر تم…

بررسی تاثیر مدیتیشن برکاهش باورهای وسواسی زنان

بررسی نقش و تاثیرات ذهن آگاهی و مدیتیشن بر تقویت تمرکز حواس و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

توانایی هدایت توجه و تمرکز حواس، از اتلاف انرژی جلوگیری می کند و از ملزومات یادگیری و درک مطالب می باشد و از آنجا که ذهن به گونه ای تعبیه شده است که…

نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی

نقش یوگا و مدیتیشن در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی

اضطراب امتحان یکی از چالش های رایج در میان دانش آموزان و دانشجویان است که می تواند تاثیر منفی بر عملکرد تحصیلی آن ها داشته باشد تحقیقات نشان داده اند…

تاثیر برنامه های مدیتیشن بر مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به بیماری هایمزمن (دیابت)

مدیتیشن به عنوان یک تکنیک آرامش بخش و تمرکز می تواند نقش مهمی در کنترل استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به دیابتداشته باشد امروزه استرس به یکی از چالش…