مقالات حوزه «مدیتیشن»

تحلیل سیگنال نرخ ضربان قلب در هنگام مدیتیشن

رابطه ی ذهن آگاهی و افسردگی

این پژوهش با هدف مشخص نمودن رابطه ی بین ذهن آگاهی و افسردگی انجام شده است روش پژوهش توصیفی و از نوع همبستگی است جامعه آماری پژوهش حاضر را دانشجویان د…

(مقایسه تاثیر درمانی یوگا و ورزش های هوازی بر اختلالات روانی)

این مقاله به مقایسه تاثیر یوگا آینگار و ورزش های هوازی، بر افسردگی و اضطراب می پردازد یوگا ورزشی قدیمی از هند که همزمان بر روی عضلات ، تنفس و تفکر تم…

بررسی تاثیر مدیتیشن برکاهش باورهای وسواسی زنان

بررسی نقش و تاثیرات ذهن آگاهی و مدیتیشن بر تقویت تمرکز حواس و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

توانایی هدایت توجه و تمرکز حواس، از اتلاف انرژی جلوگیری می کند و از ملزومات یادگیری و درک مطالب می باشد و از آنجا که ذهن به گونه ای تعبیه شده است که…

نقش مدیتیشن و ذهن آگاهی در روان درمانی: انرژی درمانی به عنوان مکمل در درمان افسردگی

نقش یوگا و مدیتیشن در کاهش اضطراب امتحان و بهبود عملکرد تحصیلی

اضطراب امتحان یکی از چالش های رایج در میان دانش آموزان و دانشجویان است که می تواند تاثیر منفی بر عملکرد تحصیلی آن ها داشته باشد تحقیقات نشان داده اند…

تاثیر برنامه های مدیتیشن بر مدیریت استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به بیماری هایمزمن (دیابت)

مدیتیشن به عنوان یک تکنیک آرامش بخش و تمرکز می تواند نقش مهمی در کنترل استرس و اضطراب در بیماران مبتلا به دیابتداشته باشد امروزه استرس به یکی از چالش…

بررسی نقش مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی در کاهش اضطراب دانش آموزان

اضطراب دانش آموزان یکی از چالش های مهم در محیط های آموزشی است که می تواند بر عملکرد تحصیلی، روابط اجتماعی و سلامت روانی آنان تاثیر منفی بگذارد پژوهش…

تاملی بر افزایش ذهن آگاهی و تاثیر آن بر بهبود اختلالات یادگیری در دانش آموزان

سالهای اخیر، توجه به نقش ذهنآگاهی در بهبود اختالالت یادگیری افزایش یافته است ذهنآگاهی به عنوان توانایی حضور در لحظه و توجه بدون قضاوت به تجربیات، میت…

تحلیل پدیدارشناسانه عاملیت از طریق تمرین های تنفس و مدیتیشن

مسئله اساسی این پژوهش تبیین پدیدارشناسانه چگونگی شکل گیری عاملیت از طریق تمرین های تنفس و مدیتیشن و بررسی سازوکارهای ذهنی و بدنی موثر در این فرایند ا…

استرس تحصیلی؛ عوامل روانی، محیطی و راهکارهای مقابله در مدرسه

استرس تحصیلی یکی از چالش های مهمی است که دانش آموزان در دوران تحصیل با آن مواجه هستند و می تواند تاثیرات منفی بر عملکرد تحصیلی و سلامت روان آن ها داش…

بررسی و واکاوی تاثیر آموزه های قرآنی بر غزل فارسی

غزل فارسی به عنوان یکی از درخشان ترین قالب های شعری در ادبیات ایران، از آغاز پیدایش تاکنون، همواره از منابع گوناگون معنوی و فرهنگی تاثیر پذیرفته است…

آگاهی ذهن به مثابه زیربنای حرکت: تحلیلی فلسفی–ورزشی از نقش ماساژ و مدیتیشن در تنظیم هموستاز بدنی

پژوهش حاضر با هدف تبیین فلسفی–ورزشی نقش آگاهی ذهن به مثابه زیربنای حرکت، به بررسی کارکرد مدیتیشن و ماساژ در فرایند تنظیم هموستاز بدنی و خودتنظیمی عصب…