تاملی بر افزایش ذهن آگاهی و تاثیر آن بر بهبود اختلالات یادگیری در دانش آموزان

چکیده مقاله

سالهای اخیر، توجه به نقش ذهنآگاهی در بهبود اختالالت یادگیری افزایش یافته است ذهنآگاهی به عنوان توانایی حضور در لحظه و توجه بدون قضاوت به تجربیات، میتواند تاثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی و عاطفی دانشآموزان داشته باشد پژوهشها نشان میدهند که تمرینهای ذهنآگاهی میتوانند به کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود خودتنظیمی در دانشآموزان با اختالالت یادگیری کمک کنند اختالالت یادگیری مانند نارساخوانی، نارسایی در نوشتن و مشکالت ریاضی، اغلب با نقص در پردازش اطالعات، حافظه کاری و کنترل توجه همراه هستند ذهنآگاهی با تقویت این مهارتهای شناختی، میتواند عملکرد تحصیلی دانشآموزان را بهبود بخشد همچنین، این روش به کاهش استرس و افزایش انعطافپذیری روانی کمک میکند، که برای دانشآموزان با چالشهای یادگیری بسیار مفید است برنامههای مبتنی بر ذهنآگاهی در مدارس، مانند مدیتیشن و تمرینهای تنفسی، به دانشآموزان کمک میکنند تا هیجانات خود را بهتر مدیریت کنند و با چالشهای تحصیلی با آرامش بیشتری روبرو شوند این روشها نهتنها بر پیشرفت تحصیلی، بلکه بر رشد اجتماعی و عاطفی دانشآموزان نیز تاثیرگذار هستند در مجموع، بهکارگیری ذهنآگاهی در محیطهای آموزشی میتواند به عنوان یک راهکار موثر برای حمایت از دانشآموزان با اختالالت یادگیری مورد توجه قرار گیرد با این حال، نیاز به پژوهشهای بیشتری برای بررسی تاثیرات بلندمدت و نحوه اجرای این برنامهها در سیستمهای آموزشی مختلف وجود دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

آذر عبیدی

دانش آموخته ی کارشناسی ارشد جغرافیا شهری ممیزی امالک ، دانشگاه آزاد اسالمی واحد ملکان

�بیدی، آذر،1403،تاملی بر افزایش ذهن آگاهی و تاثیر آن بر بهبود اختلالات یادگیری در دانش آموزان،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش وپرورش30 دی 1403 · ارومیه