تاثیر برنامه های جامع ورزش و تغذیه سالم بر ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش آموزان در محیط مدرسه

چکیده مقاله

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر برنامه های جامع ورزش و تغذیه سالم بر ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش آموزان در محیط مدرسه است سلامت دانش آموزان یکی از پیش شرط های مهم یادگیری موثر و رشد همه جانبه محسوب می شود و فعالیت بدنی منظم و تغذیه متعادل می توانند در تقویت این ابعاد نقش داشته باشند این پژوهش با رویکرد تحلیلی کیفی و روش کتابخانه ای انجام شد و اطلاعات مورد نیاز از طریق مطالعه و بررسی منابع، پژوهش ها و مطالعات مرتبط با ورزش، تغذیه سالم، سبک زندگی و سلامت دانش آموزان گردآوری و تحلیل شد یافته های پژوهش نشان داد که فعالیت بدنی منظم می تواند به افزایش آمادگی جسمانی، کاهش کم تحرکی، افزایش نشاط و بهبود تعاملات اجتماعی دانش آموزان کمک کند همچنین تغذیه سالم و متعادل با تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز، شرایط مناسب تری برای رشد جسمانی، فعالیت ذهنی و عملکرد تحصیلی فراهم می سازد نتایج همچنین بر اهمیت نقش مدرسه، خانواده و معلمان در ایجاد و تداوم رفتارهای سلامت محور تاکید دارد در مجموع، استقرار برنامه ای یکپارچه و مستمر برای ورزش، تغذیه و سلامت روان می تواند به شکل گیری محیطی پویا و سلامت محور در مدارس و رشد متوازن دانش آموزان و موفقیت آموزشی منجر شود

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

علیرضا رضائی

دکتری فیزیولوژی ورزشی

مونا دماوندی

کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی

�ضائی، علیرضا و دماوندی، مونا،1404،تاثیر برنامه های جامع ورزش و تغذیه سالم بر ارتقای سلامت جسمی و روانی دانش آموزان در محیط مدرسه،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش،ارومیه

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در علوم تربیتی، روانشناسی و آموزش و پرورش15 بهمن 1404 · ارومیه