بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهزیستی ذهنی و افسردگی در سالمندان شهر تهران

چکیده مقاله

پژوهش حاضر با هدف بررسی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهزیستی ذهنی و افسردگی در سالمندان شهر تهران مراجعه کننده به مراکزسالمندان شهر تهران صورت گرفته است در راستای هدف مذکور ۴۰ سالمند به صورت تصادفی نمونه گیری و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند طرح پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با گروه کنترل و پیش آزمون و پس آزمون و پیگیری بود که در هر گروه ۱۵ نفر قرار گرفتند گروه آزمایش تحت آموزش ۸ جلسه ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس قرار گرفتند ولی گروه کنترل بدون هیچ مداخله ای صرفا تحت مراقبت های متداول بودند برای جمع آوری دادهها از مقیاس بهزیستی ذهنی و افسردگی استفاده شد تحلیل دادهها به وسیله نرم افزار SPSS ۲۶ و آزمون تحلیل واریانس مکرر نشان داد که آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهزیستی ذهنی و افسردگی در سالمندان شهر تهران موثر است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

حورا قاضی زاده

کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد رودهن، آزاد اسلامی، تهران، ایران

پروین ترکمان دره میانه

کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد اراک، آزاد اسلامی، اراک، ایران

سهیل جعفری

کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، واحد اهواز، آزاد اسلامی، اهواز، ایران

قاضی زاده، حورا و ترکمان دره میانه، پروین و جعفری، سهیل،1402،بررسی اثربخشی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر بهزیستی ذهنی و افسردگی در سالمندان شهر تهران،اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه،بابل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه21 اردیبهشت 1402 · بابل