مولفه های تاثیر گذار بر صلح با خود و آرامش درونی

چکیده مقاله

در زندگی پر مشغله حال حاضر، یافتن حس آرامش درونی و یادگیری صلح با خود، یکی از اساسی ترین نیازهای انسان است و بدیهی است که این حس آرامش و صلح درونی تجربه ای شخصی است که برای هر فرد تعبیر متفاوتی دارد برای دستیابی به صلح با خویشتن روشهای مختلفی وجود دارد که بر حسب شخصیت ، ویژگی های فردی و سبک زندگی افراد ترکیبی از آنها بیشترین اثربخشی را خواهد داشت صلح با خود به معنی آرامش داشتن درونی ، تعادل روحی و درونی و رضایت از خود و زندگی است که از طریق تسلط بر احساسات و افکار خود به دست می آید داشتن آرامش درونی در بهبود کیفیت زندگی ، افزایش رضایت ، حفظ سلامت روان، پذیرش نقص های فردی و افزایش قابلیت تحمل نقش بسیار مهمی ایفا می کند در این مقاله ابعاد مختلف صلح با خود و اهمیت آن در موارد گوناگون و راههای کسب آرامش و صلح درونی در بعد جسمانی و روانی بررسی شده است

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مهدی علیزاده

دانشآموخته کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی، واحد رودهن، دانشگاه آزاد اسلامی، ایران

معصومه خوشخو

دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت، دانشگاه آزاد اسلامی، ایران

�لیزاده، مهدی و خوشخو، معصومه،1402،مولفه های تاثیر گذار بر صلح با خود و آرامش درونی،اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه،بابل

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین کنفرانس بین المللی روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی و فلسفه21 اردیبهشت 1402 · بابل