بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی بر حس عمقی، تعادل پویا و شاخص های عملکردی ورزشکاران مرد پس از عمل جراحی و بازسازی رباط صلیبی قدامی

چکیده مقاله

تحقیق حاضر به منظور سنجش تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی بر حس عمقی، تعادل پویا و شاخص های عملکردی ورزشکاران مرد پس از عمل جراحی و بازسازی رباط صلیبی قدامی انجام شد این تحقیق از نظر ماهیت داده ها کمی و ماهیت روش از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون همراه با گروه کنترل و بر مبنای هدف نیز، تحقیقی کاربردی می باشد آزمودنی های پژوهش حاضر ۲۲ نفر از ورزشکاران مرد با بازسازی رباط صلیبی قدامی بودند که معیارهای ورود به پژوهش را داشتند آنها به صورت تصادفی به دو گروه کنترل ۱۲ آزمودنی و تجربی ۱۰ آزمودنی تقسیم شدند روش نمونه گیری از نوع غیرتصادفی و در دسترس بود از روش ها و تکنیک های آماری میانگین، توزیع فراوانی و درصد، آزمون T تک نمونه ای و تحلیل واریانس با استفاده از نرم افزارهای SPSS و Excel برای تجزیه و تحلیل داده ها استفاده شده است به طور کلی نتایج پژوهش حاضر نشان داد که هشت هفته تمرینات قدرتی که با هدف برطرف کردن نقص کنترل و بازسازی رباط صلیبی قدامی ورزشکاران مرد پس از عمل جراحی طراحی شده بود، باعث بهبود پارامترهای حس وضعیت مفصل زانو و تعادل پویا و شاخص های عملکردی آنان می شود؛ بنابراین می توان به درمانگران توصیه کرد که برای بهبود حس وضعیت مفصل زانو و همچنین تعادل پویای این افراد از این برنامه تمرینی قدرتی به عنوان الگوی تمرینی مناسبی برای بهبود هماهنگی بالاتنه و پایین تنه و نیز پیشگیری از آسیب مجدد ACL در افراد با سابقه بازسازی ACL استفاده کنند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

رضا کریمی

دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان ایران

مهشید عماد

دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان ایران

کریمی، رضا و عماد، مهشید،1404،بررسی تاثیر هشت هفته تمرینات قدرتی بر حس عمقی، تعادل پویا و شاخص های عملکردی ورزشکاران مرد پس از عمل جراحی و بازسازی رباط صلیبی قدامی،نهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی،تهران

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات نهمین کنفرانس بین المللی علوم ورزشی، تربیت بدنی و سلامت اجتماعی31 شهریور 1404 · تهران