چکیده مقاله
اضطراب کلاسی یکی از مسائل جدی در حوزه آموزش و سلامت روان دانش آموزان محسوب می شود که می تواند اثرات منفی قابل توجهی بر کیفیت یادگیری و عملکرد تحصیلی افراد داشته باشد پژوهش حاضر با هدف ارزیابی تاثیر آموزش مهارت های ذهن آگاهی در کاهش اضطراب تحصیلی طراحی و اجرا شد این مطالعه به شیوه نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون، پس آزمون و گروه کنترل انجام شد نمونه پژوهش شامل ۲۷ دانش آموز بود که به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند دانش آموزان گروه آزمایش در طول هشت جلسه تحت آموزشهای ذهن آگاهی قرار گرفتند، در حالی که گروه کنترل هیچ گونه مداخله ای دریافت نکرد برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه اضطراب کلاسی استفاده شد و تحلیل آماری از طریق آزمون کوواریانس ANCOVA صورت پذیرفت نتایج نشان داد که آموزش ذهن آگاهی به شکل معناداری میزان اضطراب کلاسی دانش آموزان گروه آزمایش را کاهش داده است p < ۰ ۰۰۱ این یافته ها اهمیت مداخلات ذهن آگاهی را به عنوان روشی موثر برای ارتقای سلامت روان و بهبود کیفیت یادگیری دانش آموزان برجسته می کند بر پایه نتایج به دست آمده، پیشنهاد می شود برنامه های آموزشی مربوط به ذهن آگاهی در سطح مدارس گسترش یابد تا از اثرات مثبت آن بر سلامت روان و عملکرد تحصیلی بیشتری بهره مند شد
کلیدواژه‌ها
نویسندگان
محمد امین مهاجرینی
نویسنده اول
آزیتا مرتضایی
نویسنده دوم
زهره کریمی
نویسنده سوم
صدیقه اسمعیلی آهندانی
نویسنده چهارم
شیوه ارجاع
مهاجرینی، محمد امین و مرتضایی، آزیتا و کریمی، زهره و اسمعیلی آهندانی، صدیقه،1404،تاثیر ذهن آگاهی (Mindfulness) در بهبود و کاهش اضطراب تحصیلی،اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین،اهواز
ارائه‌شده در
مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی معلمان پیشرو در عصر پژوهش های تحول آفرین15 مهر 1404 · اهواز