طراحی برنامه حرکات اصلاحی برای دانش آموزان دارای قوز پشتی

چکیده مقاله

قوز پشتی از جمله ناهنجاری های شایع اسکلتی عضلانی در سنین دانش آموزی است که در صورت بی توجهی می تواند پیامدهایی مانند کاهش کارایی جسمانی، دردهای عضلانی، محدودیت حرکتی، افت اعتماد به نفس و اختلال در وضعیت بدنی را به همراه داشته باشد هدف از این مقاله، طراحی و تدوین برنامه ای منسجم از حرکات اصلاحی برای دانش آموزان مبتلا به قوز پشتی است در این برنامه تلاش شده است با تاکید بر اصول علمی تمرین، ارزیابی اولیه وضعیت بدنی، تقویت عضلات ضعیف، کشش عضلات کوتاه شده و اصلاح الگوهای حرکتی نادرست، زمینه بهبود تدریجی راستای ستون فقرات فراهم شود همچنین در طراحی این برنامه، ویژگی های رشدی دانش آموزان، قابلیت اجرای تمرینات در محیط مدرسه و خانه، و ضرورت پیشگیری از پیشرفت ناهنجاری مورد توجه قرار گرفته است یافته های مطالعات پیشین نشان می دهد که اجرای منظم تمرینات اصلاحی می تواند در کاهش زاویه کیفوز، بهبود وضعیت قامت و ارتقای سلامت جسمانی دانش آموزان موثر باشد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مریم ابراهیمی

فرهنگی، شاغل در آموزش و پرورش

الهه رستم زاده

کارشناسی ارشد حرکات اصلاحی،تمرینات اصلاحی

فریبا راشدی زهرا

دبیر رسمی آموزش و پرورش

فاطمه آرام

فرهنگی، شاغل در آموزش و پرورش

میترا مقامی

دبیر رسمی آموزش و پرورش

ابوالفضل سلیمی نسب

کارشناسی علوم ورزشی

فرزانه پیرداده

فرهنگی، شاغل در آموزش و پرورش

زهره بختیاری

دبیر رسمی آموزش و پرورش

مریم خاتونی

کارشناسی ارشد مدیریت ورزشی

سعیده کریمی

کارشناسی تربیت بدنی علوم زیستی ورزشی

بهجت احمدی

فرهنگی، شاغل در آموزش و پرورش

سوسن ناظری

دبیر رسمی آموزش و پرورش

میترا اختیاری نوغابی

دبیر رسمی آموزش و پرورش

�ستم زاده، الهه و سلیمی نسب، ابوالفضل و خاتونی، مریم و کریمی، سعیده،1405،طراحی برنامه حرکات اصلاحی برای دانش آموزان دارای قوز پشتی،دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات دومین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم26 اردیبهشت 1405 · بوشهر