تاثیر تمرینات جسمانی بر سرعت پردازش ذهنی در حل مسائل ریاضی

چکیده مقاله

پیشرفت های اخیر در علوم شناختی و تربیتی نشان می دهد که عملکرد ذهنی انسان، به ویژه در حوزه هایی مانند سرعت پردازش اطلاعات، توجه، حافظه کاری و حل مسئله، به طور معناداری تحت تاثیر فعالیت ها و تمرینات جسمانی قرار دارد حل مسائل ریاضی به عنوان یکی از پیچیده ترین فعالیت های شناختی، نیازمند پردازش سریع اطلاعات، هماهنگی میان حافظه کوتاه مدت و بلندمدت، تمرکز پایدار و انعطاف پذیری شناختی است ازاین رو، بررسی نقش تمرینات جسمانی در ارتقای سرعت پردازش ذهنی در حل مسائل ریاضی، از اهمیت ویژه ای در نظام های آموزشی و برنامه ریزی درسی برخوردار است تمرینات جسمانی منظم، به ویژه فعالیت های هوازی و تمرینات هماهنگی حرکتی، با افزایش جریان خون مغزی، بهبود اکسیژن رسانی به بافت های عصبی و تحریک ترشح انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین و سروتونین، زمینه ساز بهبود عملکردهای شناختی می شوند پژوهش ها نشان می دهند که دانش آموزانی که به طور منظم در فعالیت های بدنی شرکت می کنند، در مقایسه با همسالان کم تحرک خود، از سرعت پردازش ذهنی بالاتر، دقت بیشتر و خطای کمتر در حل مسائل ریاضی برخوردارند این بهبود نه تنها در سرعت پاسخ دهی، بلکه در کیفیت راهبردهای حل مسئله و توانایی انتقال آموخته ها به موقعیت های جدید نیز مشاهده می شود از منظر روان شناسی شناختی، تمرینات جسمانی با کاهش استرس، اضطراب و خستگی ذهنی، شرایط مطلوب تری را برای عملکرد شناختی فراهم می کنند کاهش بار هیجانی منفی، موجب آزادسازی منابع شناختی می شود که می توانند در جهت تحلیل سریع تر داده ها و انتخاب راه حل های موثر در مسائل ریاضی به کار گرفته شوند همچنین، فعالیت های بدنی گروهی می توانند از طریق افزایش انگیزش، تعامل اجتماعی و احساس شایستگی، نگرش مثبت تری نسبت به یادگیری ریاضی در دانش آموزان ایجاد کنند در مجموع، شواهد نظری و تجربی حاکی از آن است که ادغام هدفمند تمرینات جسمانی در برنامه های آموزشی، به ویژه در کنار آموزش ریاضی، می تواند به عنوان یک راهبرد موثر برای افزایش سرعت پردازش ذهنی و بهبود عملکرد دانش آموزان در حل مسائل ریاضی مورد استفاده قرار گیرد توجه به این رویکرد، نه تنها موجب ارتقای یادگیری شناختی می شود، بلکه به رشد همه جانبه جسمی، روانی و تحصیلی دانش آموزان نیز کمک می کند

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

قدسی احقر

استادتمام پژوهشگاه مطالعات و سازمان پژوهش و برنامه ریزی

گلاله کریمی

دبیر تربیت بدنی

محمد حسین ابتدایی

دانشجو دوره کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور تهران و آموزگار شهرستان آران و بیدگل

شادی افتخاری

دبیر ریاضی

کریمی، گلاله و افتخاری، شادی،1404،تاثیر تمرینات جسمانی بر سرعت پردازش ذهنی در حل مسائل ریاضی،اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم،بوشهر

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی تحولات نوین در نظام های آموزشی، تربیتی، روانشناسی، مهارت آموزی و مهارت محوری با محوریت آموزش و پرورش در هزاره سوم12 آذر 1404 · بوشهر