بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس و افزایش شادکامی دانش آموزان ابتدایی

چکیده مقاله

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس و افزایش شادکامی دانش آموزان ابتدایی تحت پوشش مراکز خیریه شیراز در سال تحصیلی ۱۴۰۳ ۱۴۰۲ می باشد در این پژوهش از روش نیمه آزمایشی استفاده گردیده و جامعه آماری پژوهش شامل تمامی دانش آموزان ابتدایی تحت پوشش چهار مرکز خیریه شهر شیراز می باشند که با روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده اند به این منظور ابتدا از بین تمامی دانش آموزان در دسترس و تحت حمایت خیریه، ۷۰ دانش آموز ابتدایی انتخاب و سپس از بین آنها ۳۰ نفر که کمترین نمره را به وسیله پرسشنامه شادکامی کسب کرده بودند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه، ۱۵ نفر گروه آزمایش و ۱۵ نفر گروه کنترل تقسیم شدند سپس گروه آزمایش تحت آموزش آگاهی قرار گرفته و گروه کنترل هیچ آموزشی دریافت نکردند و در نهایت از هر دو گروه پس آزمون گرفته شد نتایج نشان داد که، تفاوت معناداری بین نمرات پس آزمون هر دو گروه وجود دارد به طوری که گروه آزمایش در نمرات شادکامی نمرات بالاتری نسبت به گروه کنترل بدست آوردند بنابراین می توان گفت، آموزش ذهن آگاهی در کاهش استرس و افزایش شادکامی دانش آموزان ابتدایی تحت پوشش مراکز خیریه شیراز تاثیر معناداری دارد

کلیدواژه‌ها

نویسندگان

مژده مهاجری

دانشجوی دکتری برنامه ریزی درسی دانشگاه آزاد لامرد ایران

خلیل زارع

کارشناس آموزش ابتدایی کارشناسی ارشد مدیریت آموزشی معاونت آموزش ابتدایی ناحیه سه شیراز

خدیجه دشتستانی

کارشناسی ارشد مهندسی نرم افزار کامپیوتر کارشناس مسئول آموزش ابتدایی

مهاجری، مژده و زارع، خلیل و دشتستانی، خدیجه،1404،بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس و افزایش شادکامی دانش آموزان ابتدایی،بیست و پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیت�

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات بیست و پنجمین کنفرانس بین المللی روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی17 بهمن 1404 · مسجد سلیمان