چگونه توانستم استرس زیاد دانش آموزم شیما.ر که موجب تپش قلب وی می شد کاهش دهم

چکیده مقاله

از اصلی ترین مشکلات دانش آموزان بعد از دوره کرونا و نداشتن حضور در مدرسه ، استرس می باشد استرس از نظر روان پزشکی یعنی ، ناآرامی ،هراس و ترس ناخوشایند که منبع آن قابل شناختن نیست استرس را در رفتار کودکان بخصوص در موقعیت هایی چون امتحان ،نقاشی کردن،بازی،محبت کردن در جمع ،ماندن در مدرسه می توان مشاهده نمود در سال تحصیلی اخیر خود من با چنین شرایطی در یکی از دانش آموزانم به نام شیما ر اسم مستعار مواجه شدم استرس در وجود او به حدی بود که دچار تپش شدید قلب می شد ازصحبت کردن در جمع گریزان بود ودچار اضطراب می شد در فعالیت های کلاسی نمی توانست پیش قدم شود در زمان برگزاری امتحانات و پرسش وپاسخ بشدت دچار مشکل می شد این عامل باعث شدمشکل را پیگیری نمایم ودر رفع آن بکوشم پس از بررسی دریافتم مهم ترین علت های استرس این دانش آموز استرس به دلیل کاهش حضور در اجتماع بدلیل کرونا،حساسیت و استرس بیش از حد وپرسش مکرر مادر از دروس درخانه و مخصوصا ترس از کلاس و مدرسه بود این امر باعث تشدید استرس شیما ص اسم مستعار شده بود با استفاده از روش های تلفیقی چون ایجاد ارتباط دوستانه با وی درجهت جذب به خود ، ارتباط با خانواده ی وی و صحبت کردن با آنان برای نداشتن سخت گیری بیش از حدبرای نمرات کسب شده ،استفاده از همیارمعلم برای کمک به دانش آموز در یادگیری ، اجازه ندادن به دانش آموزان دیگر برای پاسخ موقع پاسخگویی شیما ربه سوالات استرس را در دانش آموز کاهش دهم

نویسندگان

عاطفه ریگی شورکی

آموزگار آموزش وپرورش استان سیستان و بلوچستان،شهرستان میرجاوه

�یگی شورکی، عاطفه،1404،چگونه توانستم استرس زیاد دانش آموزم شیما.ر که موجب تپش قلب وی می شد کاهش دهم،اولین همایش بین المللی و جشنواره ملی اقدام پژوهی در مدارس،مسجد سلیمان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی و جشنواره ملی اقدام پژوهی در مدارس18 بهمن 1404 · مسجد سلیمان