چگونه توانستم با رویکرد طرح واره درمانی، افسردگی فاطمه را درمان کنم؟

چکیده مقاله

این اقدام پژوهی با هدف بررسی، شناسایی و کاهش نشانه های افسردگی در دانش آموزی به نام فاطمه در مقطع متوسطه اول و در دبیرستان ثنا، ناحیه یک قزوین در سال تحصیلی ۱۴۰۵ ۱۴۰۴ انجام شد مسئله اصلی پژوهش، بروز نشانه هایی همچون گوشه گیری، افت انگیزه، کاهش مشارکت در فعالیت های آموزشی، غمگینی پایدار، کاهش تعاملات اجتماعی و افت نسبی عملکرد تحصیلی در این دانش آموز بود که ضرورت مداخله مشاوره ای هدفمند را آشکار می ساخت پژوهشگر، سکینه ذوالقدر با ۲۳ سال سابقه خدمت و کد پرسنلی ۸۸۶۳۹۰۸۸، با بهره گیری از رویکرد کیفی و روش اقدام پژوهی، تلاش کرد تا با استفاده از ظرفیت های طرح واره درمانی، زمینه بهبود وضعیت روانی و هیجانی دانش آموز را فراهم سازد در مرحله نخست، داده ها از طریق مشاهده مستقیم، مصاحبه با دانش آموز، گفت وگو با والدین، بررسی وضعیت رفتاری و تحصیلی، و ثبت وقایع روزانه گردآوری شد یافته های اولیه نشان داد که ریشه بخشی از حالات افسرده وار فاطمه در باورهای ناکارآمد، احساس بی ارزشی، طرح واره های منفی مرتبط با طرد، محرومیت هیجانی و شکست نهفته است بر همین اساس، برنامه مداخله ای در چند گام طراحی و اجرا شد که شامل ایجاد رابطه درمانی امن، شناسایی طرح واره های ناسازگار اولیه، افزایش آگاهی دانش آموز نسبت به افکار و احساسات خود، اصلاح گفت وگوی درونی منفی، آموزش خودمراقبتی هیجانی، تقویت مهارت های مقابله ای، و جلب حمایت خانواده و مدرسه بود در فرآیند اجرا، از فنونی مانند همدلی فعال، گفت وگوی هدایت شده، بازسازی شناختی، تمرین های خودابرازی، تصویرسازی ذهنی مثبت، تقویت تجربه های موفق، و بازآموزی سبک های ارتباطی استفاده شد همچنین، برای تثبیت نتایج، تعامل مستمر با خانواده و کادر آموزشی مدرسه مورد توجه قرار گرفت تا محیطی حمایت گر، پذیرا و امیدبخش برای دانش آموز ایجاد شود نتایج حاصل از این اقدام پژوهی نشان داد که پس از اجرای مداخلات، نشانه های افسردگی فاطمه به طور محسوسی کاهش یافت؛ به گونه ای که میزان مشارکت کلاسی، انگیزه تحصیلی، تعامل اجتماعی، ابراز احساسات و امید به آینده در او افزایش پیدا کرد و نگرش وی نسبت به خود و توانمندی هایش واقع بینانه تر و مثبت تر شد بر اساس یافته ها، می توان نتیجه گرفت که استفاده از رویکرد طرح واره درمانی در محیط مدرسه، به ویژه در مواجهه با مشکلات هیجانی و افسردگی دانش آموزان، می تواند روشی موثر، کاربردی و تحول آفرین باشد این پژوهش نشان داد که هرگاه مشاور مدرسه با نگاهی علمی، مداخله ای تدریجی، و رویکردی انسانی و همدلانه وارد عمل شود، می توان به بهبود معنادار سلامت روان دانش آموزان دست یافت

نویسندگان

سکینه ذوالقدر

فاطمه شهرستان محل خدمت: ناحیه یک قزوین ،دبیرستان ثنا مقطع تحصیلی: متوسطه اول

�والقدر، سکینه،1404،چگونه توانستم با رویکرد طرح واره درمانی، افسردگی فاطمه را درمان کنم؟،اولین همایش بین المللی و جشنواره ملی اقدام پژوهی در مدارس،مسجد سلیمان

ارائه‌شده در

مجموعه مقالات اولین همایش بین المللی و جشنواره ملی اقدام پژوهی در مدارس18 بهمن 1404 · مسجد سلیمان