تصویر زهره اسکندری
پروفایل پژوهشگر

زهره اسکندری

۱۳مقاله
۰کنفرانس

مقالات زهره اسکندری

مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۳۲ مشاهده

مکمل اسپیرولینا و کلرلا در ترکیب با تمرینات تی آر ایکس در زنان چاق و دارای اضافه وزن اثر بر ترکیب بدنی و قدرت عضلانی

چاقی و اضافه وزن از چالش های اساسی سلامت عمومی هستند که با افزایش خطر بیماری های مزمن همراه است شناسایی…

ترکیب بدناسپیرولیناکلرلا
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۲۴ مشاهده

تاثیر مصرف ماهی قزل آلای آزاد و پرورشی بر عملکرد ورزشی در زنان بدنساز آموزش دیده

اهداف ماهی منبع غذایی ارزشمندی برای ورزشکاران است بنابراین مطالعه حاضر با هدف بررسی تاثیر مصرف ماهی قزل…

عملکرد ورزشیماهی قزل آلای آزاد و پرورشیبدنسازان زن تمرین کرده
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۳۹ مشاهده

تاثیر رژیم غذایی با محدودیت کالری همراه با ورزش فوردی پرو بر نیم رخ لیپیدی، گلوکز خون و ترکیب بدنی زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلابه کم کاری تیروئید

اهداف: کاهش میزان متابولیسم در بیماران مبتلابه کم کاری تیروئید با مقداری افزایش وزن، گلوکز خون و تغییرات…

کم کاری تیروئیدگلوکز خوننیم رخ لیپیدی
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۵۹ مشاهده

تاثیر رژیم غذایی با محدودیت کالری همراه با ورزش فوردی پرو بر عملکرد تیروئید و کیفیت زندگی زنان چاق و دارای اضافه وزن مبتلا به کم کاری تیروئید

اهداف کاهش ترشح هورمونهای تیروئیدی در بیماری کم کاری تیروئید باعث علائمی مانند افزایش وزن، افسردگی و کاه…

کم کاری تیروئیدکیفیت زندگیمحدودیت کالری
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۵۱ مشاهده

تاثیر تعاملی تمرینات هوازی و مصرف تناوبی گیاهان فیتواستروژنی بر علائم یائسگی زنان میانسال

اهداف دوران یائسگی در زنان با بروز اختلالات جسمانی و جنسی، افسردگی، اضطراب، گرگرفتگی و تعریق شبانه همراه…

فیتواستروژنعلائم یائسگیزنان میانسال
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۴ ۱۲۲ مشاهده

ارتباط بین وضعیت تغذیه و سارکوپنی زنان مسن ساکن در مراکز نگهداری سالمندان شهر قزوین

هدف سارکوپنی به عنوان یک بیماری با طیف وسیعی از سندرم های سالمندی و پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است هدف م…

سارکوپنیوضعیت تغذیهزنان سالمند
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۳ ۳۰۹ مشاهده

تاثیر مصرف انگور در مقایسه با شیره انگور بر چابکی و سرعت حرکتی بازیکنان فوتبالیست مرد

هدف این تحقیق بررسی تاثیر مصرف انگور در مقایسه با شیره انگور بر چابکی و سرعت حرکتی بازیکنان فوتبالیست مر…

شیره انگورچابکیسرعت
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۲ ۵۸۹ مشاهده

مصرف عصاره هیدرو الکلی گیاه بوقناق به همراه تمرین هوازی باعث کاهش سطح گلوکز خون، افسردگی و بهبود کیفیت زندگی در بیماران دیابتی نوع ۲ شد

هدف: تمرین هوازی و گیاهان دارویی دو روش کم خطر برای کاهش عوارض جانبی دیابت می باشند هدف مطالعه حاضر بررس…

تمرین هوازیبوقناقگلوکز
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۱ ۵۸۰ مشاهده

تاثیر تمرین یوگا سوپربرین و الگوی غذایی سالم بر توجه انتخابی و نگهداری توجه دردانش آموزان ۱۰ تا ۱۲ سال

هدف: توجه یکی از ارکان یادگیری و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان می باشد هدف از پژوهش حاضر تاثیر تمرین یوگا سو…

الگوی غذایی سالمتوجه انتخابینگهداری توجه
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۱ ۵۹۸ مشاهده

تاثیر تمرینات مینی ترامپولین (جامپینگ) به همراه محدودیت کالری بر ترکیب بدن و ظرفیت هوازی زنان دارای اضافه وزن و چاق

هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر ۱۰ هفته تمرین مینی ترامپولین به همراه محدودیت کالری بر ترکیب بدن و ظر…

تمرین مینی ترامپولینمحدودیت کالریترکیب بدن
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۰ ۶۳۵ مشاهده

مقایسه شش هفته طب فشاری چینی با طب سنتی ایرانی به همراه تمرین هوازی بر کاهش وزن و فاکتور های لپیدی سرم در زنان چاق و دارای اضافه وزن

هدف پژوهش حاضر بررسی مقایسه شش هفته طب فشاری چینی با طب سنتی ایرانی به همراه تمرین هوازی بر وزن بدن وفاک…

طب فشاری چینیطب سنتی ایرانیتمرین هوازی
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۰ ۵۴۸ مشاهده

مقایسه شش هفته رژیم غذایی کم کالری با سبک زندگی سالم به همراه تمرین ترکیبی بر کاهش وزن و لیپیدهای خون در زنان چاق و دارای اضافه وزن

هدف از پژوهش حاضر مقایسه شش هفته رژیم غذایی کم کالری با سبک زندگی سالم به همراه تمرین ترکیبی بر کاهش وزن…

سبک زندگی سالمتمرین ترکیبیفاکتورهای لیپیدی
مقاله کنفرانسی سال ۱۴۰۰ ۶۱۱ مشاهده

مقایسه قدرت عضلات گردن و پاسچر کارمندان تحویل دار بانک با افراد غیرشاغل

کارکنان اداری با توجه به ماهیت کاری خود، شیوع بالایی از اختلالات اسکلتی عضلانی را گزارش می کنند در این ت…

قدرت عضلات گردنکایفوزلوردوز