۱۴ رکورد مرتبط در نمایه علمیجو
تمرینات مقاومتی به عنوان یکی از موثرترین روش های بهبود قدرت و استقامت عضلانی شناخته می شوند این نوع تمرینات شامل فعالیت هایی است که در آنها عضلات با…
سابقه و هدف: اختلال خواب، یک عارضه شایع در سالمندان مبتلا به نارسایی قلبی، می تواند باعث کاهشکیفیت زندگی سالمندان مبتلا شود اما مداخلات ساده و کم هزی…
مقدمه وهدف : این مطالعه با هدف تعیین تاثیرهمزمان سه نوع ورزش استقامتی ,مقاومتی ,ترکیبی به همراه مصرف خوراکی سماق برمقادیراینترلوکین ۶ عضلات نعلی و دو…
آنژیوژنز فرآیندی سودمند است که منجر به تقویت مویرگی شده و در پاسخ به تمرین بدنی آغاز میشود مطالعه حاضر با هدف بررسی تغییرات فاکتورهای فیزیولوژیکی دخی…
هدف: یکی از معضلات امروزی چاقی افراد جامعه می باشد که باعث بروز التهاب مزمن می شود و پیش زمینه ای برای بیماری های قلبی عروقی است هدف از این پژوهش تعی…
مقدمه: هدف از پزوهش حاضر بررسی اثر دوازده هفته تمرینات مقاومتی با شدت بالا بر متغیرهای هماتولوژیکی کاراته کارهای نوجوان خرم آباد بود روش شناسی: تحقیق…
مطالعه حاضر بررسی تمرین مقاومتی بر شاخص استرس اکسیداتیو مردان سالمند فعال بود تعداد آزمودنی ۲۴ نفر به صورت تصادفی هدفمند در دو گروه ۱۲ نفری ۱ تمرین م…
چاقی و کم تحرکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی هستند؛ اگرچه نقش فعالیت های بدنی بر سلامت افراد گزارش شده است، اما نوع تمرین و م…
هیپرتروف ی عضله اسکلتی، به عنوان پاسخ تطبیقی به تمرین مقاومتی، ناشی از افزایش سنتز پروتئین در فیبرهای عضلانی است مسیر mTOR هدف مکانیکی راپامایسین در…
هدف از پژوهش حاضر بررسی پاسخ هورمون های کورتیزول و تستوسترون به یک جلسه تمرین مقاومتی با شدت های مختلف بود تمرینات مقاومتی یکی از موثرترین روش ها برا…
زمینه: ال سیترولین یکی از مکمل های موثر در افزایش در دسترس بودن آرژنین و تقویت سنتز نیتریک اکسید است این فرآیند می تواند به بهبود اتساع عروقی، افزایش…
تمرینات مقاومتی با هدف هیپرتروفی عضلانی به دلیل حجم و شدت بالا، نیاز انرژی عضله را افزایش داده و به تخلیه قابل توجه ذخایر گلیکوژن عضلانی منجر می شوند…
