مقالات حوزه «کیفیت خواب»

ارتباط بین کیفیت خواب و اجزای آن و هر دو بعد کیفیت زندگی مرتبط با سلامت

نقش تعدیل گری جنسیت درکیفیت خواب و رابطه ی آن با عملکرد تحصیلی در مقطع دبیرستان

خواب یکی از مهمترین چرخه های شبانه روزی و یک الگوی پیچیده زیست شناختی است تحقیقات نشان داده است که محرومیتاز خواب باعث کاهش سیستم ایمنی و کاهش توانای…

بررسی تاثیر کیفیت خواب بر وضعیت روانی و عاطفی افراد

کمبود خواب در بین داروسازان دانشجو توجه اعضای هیئت علمی و مدیران مدارس را تضمین می کند علاوه بر خستگی روزانه و عملکرد ضعیف تحصیلی ، تحقیقات قبلی نشان…

بررسی تاثیر ریتم های شبانه روزی بر افسردگی و کیفیت خواب کودکان

تاثیر اختلال شبانه روزی بر سیستم ساعت زیستی روانی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است با این حال، مکانیسم و ارتباط اختلال ریتم شبانه روزی با سلا…

مقایسه اثربخشی درمان شناختی-رفتاری(CBT) و درمان هیپنوتراپی شناختی رفتاری(CBH) بر تاب آوری وکیفیت خواب زنان مبتلا به سندروم فیبرومیالژیا

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان شناختی رفتاری CBT و درمان هیپنوتراپی شناختی رفتاری CBH بر تاب آوری وکیفیت خواب بیماران مبتلا به سندروم فیبرومی…

بررسی تاثیر کیفیت خواب بر دانش آموزان دوره ی متوسطه

خواب از مسائل بسیار مهمی است که بر سلامت و عملکرد زندگی انسان تاثیر بسزایی می گذارد خواب یکفرایند مهم فیزیولوژیک است که اثرات عمیقی بر سلامت روحی و ج…

ارتباط بین خواب به موقع و کیفیت خواب با عملکرد روانی و اثرات آن برتمرکز و حافظه

خواب به موقع و کیفیت آن اهمیت بسیاری در حفظ عملکرد روانی دارد اگر فرد به موقع و کافی خواب نداشته باشد، ممکناست عملکرد روانی او کاهش یابد و این می توا…

مروری کامل بر مسائل مربوط به کیفیت زندگی، کیفیت خواب و علائم سندرم پاهای بیقرار در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و مطالعه ای بر مداخلات مبتنی بر آموزش ذهن آگاهی

مروری کامل بر مسائل مربوط به کیفیت زندگی، کیفیت خواب و علائم سندرم پاهای بیقرار در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و مطالعه ای بر مداخلات مبتنی بر آموزش ذهن آگاهی

تحلیل اثر کیفیت خواب بر شدت علائم سندروم روده تحریک پذیر (IBS)

سندروم روده تحریک پذیر IBS یکی از شایع ترین اختلالات عملکردی گوارش است که با علائمی چون درد شکمی، نفخ، اسهال یا یبوست مشخص می شود ارتباط کیفیت خواب ب…

تحلیل علمی اثرات ماساژ بر سیستم ایمنی بدن: بررسی مکانیزمها و نتایج بالینی

این مقاله به تحلیل علمی اثرات ماساژ بر سیستم ایمنی بدن می پردازد و هدف آن بررسی عمیق مکانیزم های زیست شناختی و نتایج بالینی مرتبط با این روش درمانی ا…

اثربخشی درمان تحریک الکتریکی فراجمجمه ای مغزی بر کیفیت خواب بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان تحریک الکتریکی فراجمجمه ای مغزی بر کیفیت خواب بیماران مبتال به مولتیپل اسکلروزیس ام اس انجام گرفت روش پژ…

مطالعه ای بر اثربخشی برنامه درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر کیفیت زندگی، کیفیت خواب و علائم سندرم پاهای بیقرار در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲

بررسی عوامل پیش بینی کننده شدت و نوسانات خلق در بیماران مبتلا به اختلالات دو قطبی

هدف این پژوهش شناسایی عوامل زیستی، روان شناختی و اجتماعی محیطی پیش بینی کننده ی شدت و نوسانات خلقی در اختلال دوقطبی بود مطالعه به صورت مقطعی و همبستگ…

تاثیر هشت هفته فعالیت بدنی صبحگاهی بر کیفیت خواب سالمندان

پیری، فرآیندی طبیعی و اجتناب ناپذیر، با تغییرات فیزیولوژیکی، روانی اجتماعی و پاتولوژیکی متعددی همراه است که می تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار ده…

پیش بینی رفتارهای خود جرحی بر اساس کیفیت خواب و ترومای کودکی در دانشجویان

مقایسه ی ابرازگری هیجانی، سخت رویی و کیفیت خواب در سالمندان ساکن مراکز شبانه روزی، سالمندان ساکن مراکز روزانه و سالمندان ساکن خانواده در شهر اصفهان

تاثیر ذهن آگاهی بر خواب REM و کیفیت زندگی دانشجویان

دوره دانشجویی یکی از مراحل پراسترس زندگی محسوب می شود که اختلالات خواب و کاهش کیفیت زندگی در این دوره شایع است ذهن آگاهی به عنوان یک مداخله موثر روان…

تاثیر نور بر کاهش استرس و طول درمان بیماران در محیط های درمانی (نمونه موردی: بیمارستان امام رضا (ع) مشهد)

هدف از این پژوهش، تحلیل تاثیر ویژگی های نوری فضاهای درمانی نور طبیعی و مصنوعی بر میزان استرس روانی، کیفیت خواب و طول مدت بستری بیماران بستری در بیمار…

اثربخشی تمرینات هوازی بر بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب در زنان چاق

این تحقیق با هدف بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب در زنان چاق انجام شد پژوهش حاضر به صورت شبه تجربی با پیش آزمون و پس آزمو…

تاثیر اضطراب و شیفت های کاری در کیفیت خواب و سلامت روانی و عملکرد پرسنل بهداشت و درمان

اضطراب به عنوان یکی از چالش های عمده روانی، تاثیرات قابل توجهی بر عملکرد شغلی و کیفیت خواب کارکنان بهداشت و درمان دارد این مقاله با هدف بررسی ارتباط…

بررسی تفاوت کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی در دانش آموزان مقطع ابتدایی شهرستان شازند باتوجه به رژیم غذایی و سبک زندگی

هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر رژیم غذایی بر کیفیت خواب، سلامت عمومی و کیفیت زندگی دانش آموزان ابتدایی شهرستان شازند و بخش های تابعه آن بود این مطالعه…

نقش الکسی تایمیا و کیفیت خواب در پیش بینی دردهای روان تنی در بزرگسالان

پژوهش حاضر با هدف نقش الکسی تایمیا و کیفیت خواب در پیش بینی دردهای روان تنی انجام شد پژوهش حاضر از نظر هدف کاربردی و از نوع توصیفی و در قالب همبستگی…

بررسی ارتباط تنظیم شناختی هیجان و تاب آوری بر میزان جرات ورزی و رضایت از زندگی زندانیان شهر اردبیل

هدف از انجام این تحقیق بررسی رابطه تنظیم شناختی هیجان و تاب آوری بر میزان جرات ورزی و رضایت از زندگی زندانیان شهر اردبیل بود با توجه به اینکه محقق از…