۱۴ رکورد مرتبط در نمایه علمیجو
فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرینات مقاومتی، نقشی اساسی در ارتقای سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند در میان ورزشکاران، تمرینات مقاومتی از اهمیت ویژه ای…
زمینه و هدف: انجام فعالیت بدنی موجب تحریک سرعت رشد و کاهش عوامل مخل سلامتی انسان می شود هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین ایروبیک بر مولفه…
تمرینات مقاومتی دوره ای یکی از مهم ترین روش های تمرینی در ورزش های قدرتی و استقامتی به شمار می رود این نوع تمرینات به ورزشکاران کمک می کند تا قدرت، ا…
از نگاه مربیان فوتبال، دو فاکتور مهم در عملکرد بازیکنان ترکیب بدنی و آمادگی هوازی میباشد با بررسی دقیق تر ترکیب بدنی و عملکرد هوازی میتوان به مربیان…
چاقی و کم تحرکی از عوامل اصلی بروز بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی هستند؛ اگرچه نقش فعالیت های بدنی بر سلامت افراد گزارش شده است، اما نوع تمرین و م…
زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر تمرینات اینتروال بر ترکیب بدنی دانشجویان پسر جوان خوابگاهی می باشد روش کار: این مطالعه از نوع نیمه تجربی و…
مقدمه: اختلالات اسکلتی عضلانی به طور خاص در محیط های کاری مشاهده می شوند و تقریبا به عنوان یکی از مشکلات اصلی بهداشت شغلی در کشورهای در حال توسعه مطر…
با افزایش سن، کاهش توده و قدرت عضلانی یکی از نگرانی های عمده سلامت میانسالان به شمار می رود تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون BFR و مصرف مکمل کراتین…
مقدمه: سبک زندگی کم تحرک، اختلال در ترکیب بدنی و کیفیت نامناسب خواب از عوامل موثر بر سلامت اسکلتی عضلانی هستند هدف از پژوهش حاضر، تعیین وضعیت شاخص ها…
کاهش فعالیت بدنی در دختران نوجوان یکی از مهمترین چالش های سلامت عمومی است و با افت آمادگی قلبی تنفسی و افزایش شاخص های چاقی همراه است تمرینات هوازی م…
مقدمه و هدف: در فوتبال پایه، درک تعامل میان متغیرهای رشد، ترکیب بدنی و ویژگی های رفتاری برای مدیریت عملکرد و سلامت بازیکنان ضروری است پژوهش حاضر با ه…
