فاطمه شفیعی

تاثیر مکمل سازی با ال-سیترولین بر خستگی و جریان خون عضلانی در تمرینات مقاومتی

زمینه: ال سیترولین یکی از مکمل های موثر در افزایش در دسترس بودن آرژنین و تقویت سنتز نیتریک اکسید است این…

تاثیر مصرف آنتی اکسیدان های طبیعی بر تطابق تمرینی و بازسازی عضلانی پس از تمرینات شدید

زمینه: تمرینات شدید منجر به تولید رادیکال های آزاد و استرس اکسیداتیو می شوند که می تواند به آسیب عضلانی…

الگوی استفاده از روزهای تعطیل در بازیابی مسائل درسی از یاد رفته پایه ابتدایی

این پژوهش به بررسی نقش روزهای تعطیل در بازیابی و تثبیت مطالب درسی فراموش شده در دانش آموزان مقطع ابتدایی…