تکنیک های مدیریت زمان برای کاهش استرس ( رویکردی کارآمد برای بهبود سلامت روان )
در دنیای امروزی که با شتاب فزاینده ای همراه است، استرس ناشی از مدیریت نامناسب زمان به یکی از چالش های اصلی افراد در محیط کار و زندگی شخصی تبدیل شده ا…
۳۷ رکورد مرتبط در نمایه علمیجو
در دنیای امروزی که با شتاب فزاینده ای همراه است، استرس ناشی از مدیریت نامناسب زمان به یکی از چالش های اصلی افراد در محیط کار و زندگی شخصی تبدیل شده ا…
پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر مولفه های مدارس شاد بر ارتقای انگیزه درونی و اشتیاق تحصیلی دانش آموزان انجام شده است در این مقاله تلاش شده است نقش مولف…
طراحی فضاهای درمانی کودکان به عنوان یکی از شاخص ترین حوزه های معماری سلامت، نقشی اساسی در کاهش استرس بیماران خردسال، خانواده ها و حتی کادر درمان ایفا…
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مبتنی بر ذهن آگاهی در کاهش استرس و افزایش شادکامی دانش آموزان ابتدایی تحت پوشش مراکز خیریه شیراز در سال تحصیلی…
تحقیق حاضر به بررسی تاثیر آموزش مهارت های حل مسئله بر کاهش استرس تحصیلی و نمرات امتحانات دانش آموزان می پردازد استرس تحصیلی یکی از مشکلات رایج در میا…
تربیت بدنی به عنوان یکی از ارکان اساسی نظام آموزشی، تنها به رشد جسمانی دانش آموزان محدود نمی شود، بلکه ابعاد روانی، اجتماعی و هیجانی آنان را نیز تحت…
این اقدام پژوهی را با هدف فعال تر کردن محیط کلاس و افزایش مهارت گفتاری دانش آموزان از طریق طراحی بازی های زبانی در پایه های دهم و یازدهم مدرسه شهری د…
امروزه رشد سریع شهرنشینی، افزایش تراکم جمعیت، گسترش ساخت وسازها و پیچیده تر شدن سبک زندگی شهری، چالش های متعددی را در زمینه سلامت جسمی و روانی شهروند…
هوش مصنوعی به طور فزاینده ای در حوزه سلامت روان و مدیریت استرس نقش کلیدی ایفا می کند این فناوری از طریق مکانیسم های نوین، هم در سطح پیشگیری و هم درما…
وقتی زبان آموز احساس کند «می تواند پیشرفت کند»، تفسیرش از اشتباه ها تغییر می کند از نشانه ناتوانی به نشانه داده های یادگیری این تغییر شناختی، امیدوار…
مقدمه و مسئله پژوهش: این پژوهش با هدف بررسی تاثیر آموزش تخصصی در سه حوزه هنری نقاشی، موسیقی و تئاتر بر کاهش استرس ادراک شده PSS و ارتقاء خلاقیت TTCT…
در عصر دیجیتال کنونی استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام، توییتر X ، تلگرام و تیک تاک به یک چالش جهانی سلامت روان تبدیل شده است ای…