بررسی تاثیر تمرینات مقاومتی بر ترکیب بدنی و عملکرد ورزشی در ورزشکاران
فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرینات مقاومتی، نقشی اساسی در ارتقای سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند در میان ورزشکاران، تمرینات مقاومتی از اهمیت ویژه ای…
۳۶ رکورد مرتبط در نمایه علمیجو
فعالیت بدنی منظم، به ویژه تمرینات مقاومتی، نقشی اساسی در ارتقای سلامتی و تناسب اندام ایفا می کند در میان ورزشکاران، تمرینات مقاومتی از اهمیت ویژه ای…
تجزیه و تحلیل عملکرد یکی از عناصر اساسی برای بهبود برنامه های تمرینی یا عملکردی خاص ورزشی است علاوه بر این، شناخت نیازهای فیزیولوژیکی یکی از مهم ترین…
میزان هیجان در انسان ها هموراه عملکرد و رفتار آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد و میزان برخورداری از هوش هیجانی می تواند عملکرد افراد را تحت تاثیر قرار…
زمینه و هدف: روش های بسیاری با هدف ارتقای عملکرد ورزشی پدید آمده است که امروزه مورد استفاده ورزشکاران رشته های مختلف قرار می گیرد در میان این تکنیک ه…
آسیب های ورزشی یکی از چالش های اساسی و همیشگی در حوزه ورزش هستند که می توانند به طور مستقیم بر عملکرد، سلامت و کیفیت زندگی ورزشکاران تاثیر بگذارند وج…
استفاده از مواد مخدر در ورزش نه تنها باعث کاهش عملکرد ورزشی می شود، بلکه تاثیرات منفی جبران ناپذیری بر سلامتی و زندگی ورزشکاران دارد این مقاله به برر…
هدف از این پژوهش، مطالعه تاثیر حاد مکمل رزماری بر توان هوازی و لاکتات خون در دختران ورزشکار بود در این پژوهش نیمه تجربی ۱۲ دختر ورزشکار رشته های توپی…
در عصری که علم ورزش و فیزیولوژی ورزشی به صورت روزافزون با چالش های پیچیده ای در زمینه بهینه سازی عملکرد ورزشکاران و کاهش میزان آسیب های ورزشی مواجه ا…
انعطاف پذیری از ارکان اصلی آمادگی جسمانی و عملکرد بهینه ورزشی است که در پیشگیری از آسیب ها و بهبود کیفیت حرکات نقش مهمی دارد در سال های اخیر روش کشش…
مقدمه: دیابت ملیتوس یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان می باشد که در نتیجه نقص در ترشح یا عملکرد انسولین ایجاد می گردد گاه بی خوابی می تواند از عوار…
خواب یکی از فرآیندهای زیستی حیاتی برای حفظ عملکرد فیزیولوژیکی، شناختی و روانی انسان به شمار می آید در این مقاله، ساختار معماری خواب، نقش انتقال دهنده…
این مقاله نقش تحول آفرین یادگیری عمیق DL را در تحلیل بلادرنگ عملکرد ورزشی بررسی می کند و به تاثیر آن در آموزش، پیشگیری از آسیب ها و نتایج رقابتی می پ…
انگیزه به عنوان نیروی محرکه ای که رفتار انسان را جهت می دهد ؛ نقش اساسی در موفقیت ورزشکاران حرفه ای دارد در این پژوهش؛ تاثیر انگیزه های درونی مانند ر…
میکروبیوم روده، اجتماع پیچیده ای از میکروارگانیسم ها در دستگاه گوارش، نقش های اساسی در فیزیولوژی میزبان ایفا می کند تحقیقات اخیر به طور فزاینده ای بر…
در ورزش بدنسازی، ریکاوری یا بهبودی پس از تمرینات، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب های ورزشی ایفا می کند این مقاله به بررسی اهمیت ریک…
در این مقاله، تاثیر ماساژ بر روی عضلات به طور جامع بررسی شده است ماساژ به عنوان یک روش درمانی و پیشگیرانه در ورزش و بهبود عملکرد ورزشی شناخته می شود…
در سال های اخیر توجه پژوهشگران علوم ورزشی به نقش میکروبیوم روده در سلامت و عملکرد ورزشی به طور چشمگیری افزایش یافته است میکروبیوم روده مجموعه ای از م…
روانشناسی ورزشی به عنوان دانشی میان رشته ای، نقش انکارناپذیری در ارتقای عملکرد ورزشی و بهزیستی روانی ورزشکاران حرفه ای ایفا کرده است با این حال، کارب…
اعتمادبه نفس به عنوان یکی از سازه های بنیادی روان شناختی، نقش بسیار مهمی در کیفیت عملکرد ورزشکاران، به ویژه در ورزش های انفرادی که مسئولیت اجرا تماما…
یادگیری حرکتی به عنوان یکی از ارکان اصلی علوم ورزشی، نقش تعیین کننده ای در چگونگی کسب، تثبیت و اجرای مهارت های پیچیده ایفا می کند هدف از پژوهش حاضر…
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا HIIT همراه با مصرف مکمل بتالانین بر شاخص های آمادگی جسمانی دوندگان دو میدانی بود پژوهش…